吸脂减肥:最适合于治疗局部脂肪堆积。腰腹、大腿和腹部等不成比例的肥胖。
中医减肥:对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。
仪器减肥:对于肌肉性肥胖,背、臂等局部肥胖难减,皮肤松弛下垂,身体水肿,多次减肥失败,胸部下垂或外扩的亚健康人群以及伴有因肥胖引起的三高、心脏病、脂肪肝、关节炎等疾病的人群都有很好的效果。
运动减肥:几乎所有人群都可以选择该减肥方式。
吸脂减肥:术前与医生有良好的沟通;女性避开经期,两周内应禁服阿司匹林类药物。术后短期内不吃海鲜及辛辣食物。脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无需休息。并穿戴塑身衣3至6个月。
中医减肥:创伤处当天不可沾水,月经期不可进行,期间需要配合进行饮食和锻炼才能达到更好的效果。
仪器减肥:需要注意的是怀孕女性不可以操作,如果产后妇女需要做减肥的话请产后6个月以后进行。除此之外,仪器减肥没有什么特殊的注意事项了。
运动减肥:选择适合自己的方式,并需长期坚持,且运动前的准备动作及锻炼后的放松运动不可少。