婚恋心理咨询

如果在婚姻生活中您没有幸福感，那么你的家庭一定有或大或小的问题。去掉经济压力等等现实的危机，还有一种无形的破坏力让幸福得不到满足，那就是：心理因素。 婚恋心理咨询就是要帮助您解决婚姻中的情感纠葛，帮助找到婚姻中幸福的感觉，解除婚姻的困境。

通常婚恋心理咨询包含：婚外恋、离婚、婆媳问题、性生活问题、家庭暴力、同性恋、恋爱困惑、失恋、夫妻相处、同居、试婚、初恋、分居、复婚、结婚、不婚等问题。 这些问题的存在严重影响了夫妻、恋人之间的感情，给双方带来很多困扰，往往通过自我调节无法解决，就需要找心理咨询师进行心理疏导。

婚恋心理咨询师可以帮助您分析婚姻或恋爱中出现的问题，帮您分析事情，理清思路，逐一解决。 婚恋心理咨询师采用专业化的方式，结合具体情况，告诉您，到底发生了什么，帮您抛开固有思维，找出行为主因，建立更容易解决问题的思考模式。从而解决婚恋中的矛盾，找到幸福的感觉。

婚姻生活中难免出现一些磕磕碰碰，为了避免婚姻中的矛盾，需要注意一些夫妻相处的必要原则： 1.了解对方的牢骚与抱怨。 2.面对婚姻矛盾时，记住讨论和辩论的区别。在讨论中，如果满足了自己的感情需要，同时也满足了对方的感情需要，那才是成功的讨论。 3.学会说“我”而不是“你”，如：“我觉得这样……” “我在……”而不是“你做了那件事！”“你让我感觉糟透了！”。 4.坚守争论的目标，不要在讨论一个问题的时候偏离主题，逐渐牵扯到以前积攒的更多的问题。 5.有些话不能说，如：“你无可救药了”“我要离开你”这是对婚姻最具有破坏力的打击。

1.适度地表达自己的悲伤，让那个男人可以真切地感受到他给你带来的痛苦。你要让他觉得你是那么地期盼他，渴望他回到你身边。 2.在你们身体接触的时候，你要让他感受到你们之间的亲密。在谈及你们的分歧时要有节制地哭，并且让那个男人感觉他对你好，你就会快乐。 3.要利用一切可利用的资源，比如孩子与父亲的关系。 4.回忆你们共同拥有的生活，兴趣，爱好，让男人觉得要失去你会失去他喜欢的生活方式。 5.尽管你心中还有不平与怨恨，表示你已经原谅了他是很重要的。不原谅等于把他推向另一个女子。

婚恋心理咨询有面谈、电话、邮件、网络等多种方式。虽然每种方法对解除婚恋问题都有帮助，但是最好的心理咨询方式是面谈。因为咨询师能够通过语言、表情和肢体动作全面了解来访者的心理动态，掌握全面的信息。

婚恋心理咨询首次由于需要患者自述问题及症状，花费时间会长些，需要2个小时左右。后期的每次的咨询时间由咨询师根据患者情况进行综合判断决定，一般上而言会控制在1-2个小时之间。

心理问题的出现往往是日积月累的结果，解决心理问题绝不是一次两次咨询就能解决的，要看到婚恋心理咨询的效果，往往需要一个疗程以上的咨询。 如果您的咨询进展顺利的话，可能几次咨询就能有很好的效果，但也不是一次就行的。

不同的地区，选择不同的机构和咨询师价格会有很大差距，进行一次婚恋心理咨询一般在100-1000元/小时之间。其中专家咨询师的收费较高。 您可以联系美乐咨询师，选择好的机构、好的心理咨询师，还能享受优惠的折扣。

1、进行婚恋心理咨询之前请先预订约会时间。 2、请您尽可能地把问题整理好——例如可以书写下来，准备咨询什么问题？期望得到什么帮助？往往您在整理的过程中，咨询或治疗就已经开始了。 3、在第一次会面时间确定后，请您准时赴约，使心理咨询有一个良好的开端。通常在约定时间之前5-10分钟到比较合适。 4、进行咨询时，保持轻松、自然的心情，不必紧张。休闲舒适的衣服更适合您，别吃太饱，以免头脑昏沉。 5、首次心理咨询时不需要特别准备什么，更不必顾忌表达的方式，做到尽可能真实就可以了。过多地隐瞒，可能会妨碍咨询师对您的问题做出判断。 6、在初步评估结束后，咨询师会与您详细商量咨询与治疗计划，如咨询形式、会谈频度（通常每周1-3次）、付费方式等。您有权利在任何时刻终止咨询，多付之款将退还给您。 7、通过上述过程，就形成了咨询师与来访者之间的正式的“咨访关系”，这将意味着咨询师——可以信赖的专业帮助者——将陪同您一起，踏上您自我探索、自我发现的旅程。