spa

指水疗美容与养生。在特定的环境中，提供舒适的温泉浴室，配备专业的SPA技师和各种精油保养品，以达到保养、健身、放松等效果的全新健康美容概念。

SPA专业级的保养与按摩手法有分为很多种类：泰式的，印度的，中国传统的，中国少数名族的等等。而根据水疗形式的不同可以分为冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴等等。

如有不确定的身体情况或是第一次做水疗，应将疗程时间缩短1O-15分钟；水疗前一个小时及水疗后一个小时，不建议使用蒸气浴，桑拿或按摩池；做完水疗后必须休息20-30分钟，这点非常重要，最好前往休息区放松。

1、了解自身，对症下药 ：在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。 2、心情放松，排除杂念 ：你可以将SPA当作是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。 3、调动五官，全心投入 ：　缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知，让人达到一种身、心、灵，都舒畅的感觉。

泰式按摩中，机构会提供专门的泰式按摩服。如果选择其他身体项目，也会为您准备了一次性的内衣。您可以穿自己的内衣，也可以不穿衣服。 训练有素的理疗师使用适当的遮挡技巧，时刻保证您的个人隐私。

SPA的作用一般可以有放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等等功效。SPA进入中国与中国中医药浴不谋而合，目前更是成为集治疗、保健、休闲、运动、修养身心、放松释压、美容美体为一体的休闲放松新宠。

SPA适用人群广泛，几乎所有人群都适用；但有恶病质、严重心脏病、体位性低血压患者、近期有伤疤、月经期和怀孕期不适宜进行温泉疗法。

泰式双人按摩是最奢华的，曾被喻为精心编排的舞蹈，两位经验丰富的理疗师有节奏的手法，感觉如同一个人，结合柔和的灯光、纯正的香蕈精油按摩，令身心灵达到统一，瞬间感受到舒缓和放松。

每个SPA也都会有不同的服务项目组合，每次30分钟到几个小时不等。一般而言，SPA中包含有水疗服务的时间就会长一些。

根据SPA套餐中包含的服务项目不同，价格也随之浮动，单纯推油或者是磨砂价格在200-600之间，全套SPA价格就会相对较高，1000-4000元不等。通过美乐健康预约网，不仅可以预约到拥有正规资质的SPA机构，更能享受价格优惠。